Masažiniai lankai
20 produktų
Masažiniai lankai, gimnastikos lankai itin patrauklia kaina. Masažinio lanko pagalba numesite svorį, sustiprinsite nugaros raumenis, pagerinsite bendrą savijautą. Masažiniai lankai pradedantiesiems ir pažengusiems.
Skaityti plačiau
Visos masažiniai lankai prekės
Yra sandėlyje!
Masažinis lankas Hula Hoop Exercise Massage 1 kg
- Svoris: 0,045 kg
15,99 €
Yra sandėlyje!
25,99 €
39,99 €
Yra sandėlyje!
25,99 €
29,99 €
Yra sandėlyje!
14,99 €
19,99 €
Yra sandėlyje!
21,99 €
29,99 €
Yra sandėlyje!
9,99 €
13,03 €
Pristatymas per 10 d.d.
Masažinis pasunkintas lankas lieknėjimui inSPORTline Hoop...
- Svoris: 1.45 kg
- Garantija: 24
- Tipas: Hula hoop
38,41 €
Pristatymas per 10-20 d.d.
Plastikinis gimnastikos lankas inSPORTline Hulano 60cm 165g
- Svoris: 0.17 kg
- Garantija: 24
5,32 €
Pristatymas per 10-20 d.d.
Masažinis pasunkintas lankas lieknėjimui Spartan Reifen...
- Svoris: 0.75 kg
- Garantija: 24
- Tipas: Hula hoop
22,94 €
Pristatymas per 10-20 d.d.
Pristatymas per 2-5 d.d.
Masažinis pasunkintas lankas lieknėjimui Spartan Massage...
- Svoris: 1.10 kg
- Garantija: 24
- Tipas: Hula hoop
29,67 €
Pristatymas per 10-20 d.d.
Išrenkamas lankas lieknėjimui Yate, Diameter 98cm.
- Svoris: 950 g
- Garantija: 24
- Tipas: Hula hoop
13,78 €
Pristatymas per 10-20 d.d.
23,99 €
44,99 €
Išparduota
19,99 €
24,99 €
Išparduota
Masažinis pasunkintas lankas lieknėjimui inSPORTline Hoop...
- Svoris: 1.20 kg
- Garantija: 24
25,20 €
Išparduota
Plastikinis gimnastikos lankas inSPORTline Hulano 50cm 120g
- Svoris: 0.12 kg
- Garantija: 24
5,37 €
Išparduota
Gimnastikos masažinis lankas inSPORTline Hoop 105cm 385g
- Svoris: 0.39 kg
- Garantija: 24
- Tipas: Hula hoop
16,79 €
Išparduota
Gimnastikos lankas, plastikinis inSPORTline Hulano 40cm 85g
- Svoris: 0.09 kg
- Garantija: 24
4,02 €
Išparduota
Plastikinis gimnastikos lankas inSPORTline Hulano 70cm 185g
- Svoris: 0.19 kg
- Garantija: 24
6,38 €
Išparduota
Masažiniai lankai internetu
Masažiniai, gimnastikos lankai

Masažiniai lankai yra puiki priemonė stangrinti ir stiprinti pilvo srities raumenis ar tiesiog naudoti kaip apšilimą prieš treniruotę. Lanko sukimas taip pat gerina kraujotaką, balansą, ištvermę ir netgi laikyseną. Suaktyvinta kraujotaka lemia geresnį audinių aprūpinimą maistinėmis medžiagomis, todėl yra stangrinama oda, gali sumažėti celiulito matomumas. Derinant sveiką mitybą su sukimu galima pasiekti dar geresnių rezultatų, atsikratyti riebalų turėti lieknesnį liemenį. Žinoma, treniruotės poveikis bus matomas ne po 5 ar 15 kartų, bet laikantis pastovaus grafiko galima pasiekti žymių rezultatų.
Masažinių lankų tipai
- Gimnastiniai lankai dažniausiai neturi masažuojančių burbuliukų, bet būna įvairių svorių, todėl vis tiek puikiai atlieka savo darbą. Jei lankas yra sunkus geriausia, kad jis būtu dengtas apsaugine medžiaga, kuri sušvelnintų dūžius sukimo metu. Puikus pavyzdys yra masažinis lankas S23 jis yra minkšto paviršiaus - pagamintas iš viskozės elastinės medžiagos. Tokio paviršiaus dėka sportuoti galėsite daug saugiau, lengviau ir efektyviau.
- Masažiniai lankai ant paviršiaus turi burbuliukus, kurie dar intensyviau skatina kraujotaka. Dažniausiai jie būna pagaminti iš storo plastiko ir yra surenkami dėl paprastesnio trasportavimo.
- Masažiniai magnetiniai lankai ant savo paviršiaus turi minkšto arba kieto silikono burbuliukus, kuriuose yra įmontuoti ir aktyvieji magnetai, kurie skatina riebalų skaidymą, kad pavyktų rezultatą pasiekti dar greičiau. Jie kaip ir masažiniai lankai dažniausiai būna surenkami ir pagaminti iš kelių sluoksnių plastiko.
- Išmanieji lankai yra žymiai mažesni, nes jie fiksuoja, kiek apsisukimų padaro apkrovos plaktukas. Išmanusis lankas HH1 turi įmontuotą skaitiklį, kuris skaičiuoja apsisukimus ir savo procesą matysite įmontuotame LED ekrane.
Lanko naudojimas
- Pradžioje reikia pradėti nuo lengvesnio lanko, jį sukti po kelias minutes per dieną, po truputį didinant laiką. Svarbu išmokti sukti lanką taisyklingai, o tada jau galima imtis ir sunkesnio lanko.
- Sukant lanką reikia nepamiršti ir technikos: kojos pečių plotyje, pilvo ir kojų raumenys įtempti, nugara ištiesta. Rankas galima kilstelėti aukščiau ir labai svarbu nepamiršti kvėpavimo.
- Pradžioje galima pasukti lanką į patogesnė pusę, bet nepamiršti proporcijų ir keisti puses, kad raumenys dirbtų tolygiai.
- Lanko sukimo pradžioje rekomenduojama naudoti liekninantį liemens diržą, kuris saugotų odą nuo galimų mėlynių, taip pat jis skatina riebalų deginimą.
