Balansavimo lentos

Balansavimo lentos – tai treniruočių priemonės, skirtos lavinti pusiausvyrą, koordinaciją ir giliuosius raumenis. Jos dažniausiai būna trikampės, apvalios arba cilindrinės formos, su neslidžia danga ir reguliuojamu nestabilumu, priklausomai nuo modelio. Balansavimo lentos naudojamos reabilitacijoje, sportininkų treniruotėse, jogos bei fizinio rengimo programose, padedant gerinti stabilumą, judesių kontrolę ir stiprinti kūno raumenis.